内热是阴虚所致，又有子宫脱垂吃东西需要注意哪些

概述

子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。此外，产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。下面是饮食方面应该注意的地方。

步骤/方法：

1 子宫脱垂多由气虚、肾虚所导致，因此饮食疗法对升提子宫有很大帮助。平时应增加营养，多食有补气、补肾作用的食物，如鸡、鱼、蛋和肉类，以及山药、扁豆、大枣、莲子等。注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

2 不要长时间站立或下蹲，不可用力提取重物，尽量少做屏气等能增加腹压的动作。注意卧床休息，睡觉时宜垫高臀部或脚部。保持大小便的通畅。哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

3 及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。此外，也可以选用食疗方法治疗子宫脱垂，如乌鸡，乳鸽都是不错的建议，加强营养，注意适当锻炼身体，增强体质。此外，还可配合功能锻炼，均对子宫脱垂的恢复有很大帮助。

注意事项

过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要原因之一，加强妇女的劳动保护，是预防和减少子宫脱垂的可靠保证。产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。