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2015-05-10 20:49:42随着生活节奏加快,工作紧张、竞争激烈,越来越多的女性面临着很大的压力,同时缺乏运动,生活不规律,经常熬夜等不良的生活习惯,导致内分泌失调,引发一些内分泌疾病。轻则容易出现黄斑,色斑,早衰,肥胖,脾气急躁等;重则还可能造成妇科疾病,不孕。给患者的身心健康带来很大的伤害,所以大家要早发现、早治疗,争取早日康复。
1 逍遥丸是一种中成药,主要功效是疏肝健脾,养血调经,用于治疗由于痛经、抑郁症、月经不调等疾病带来的身体不适,在调节内分泌失调方面有很大的作用,能有效缓解一些不适的症状。
2 在药物治疗期间,患者在饮食上不要吃辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性的食物,也不要吃羊肉、狗肉等发物,饮食要以清淡为主,可以食疗来进行调理,如果菜绿豆饮、海带绿豆汤、海藻薏苡仁粥等,
3 患者还要养成良好的生活习惯,做到饮食有节、起居有常,不要长期地熬夜、加班、要学会休息,保证充足的睡眠时间,同时要调整不良情绪,学会科学地减压,释压,保持心情舒畅。
良好的身体是我们健康的基石,所以患者在加强营养的同时,要积极地锻炼身体,适当参加一些体育和户外活动,如散步、打太极拳、跑步、爬山等。
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