腰椎间盘突出能趴着睡吗

概述

这段时间腰部痛起来的时候我就感觉自己无法睡眠了，我患了腰椎间盘突出，每次一到睡觉的时候我都是又爱又恨呀，只有一躺在床上我就的腰部就一直不停的痛，每天晚上在睡觉的时候还不能翻身，反正是一翻就又开始痛了，平着睡觉的时候感觉这样的现象会更痛，现在朋友建议我采用趴着睡的方式来睡觉，但是我还没有试过，也害怕这样睡对腰部有伤害，那么我想知道患上了腰椎间盘突出能够趴着睡吗？

步骤/方法：

1 患上了腰椎间盘突出疾病过后出现腰部疼痛的现象是常见的症状之一，这个症状常常会困扰着人们，因为在疼痛的时候会感觉到自己无法睡眠的状态，所以这个疼痛的症状是一定要尽快治疗的。

2 当自己患上了腰椎间盘突出这个疾病过后是可以趴着睡觉的，这样还可以适当的锻炼一下自己的腰部，让自己的腰部疼痛的症状的到适当的缓解，如果感觉到痛的话，还可以选择比较硬的木板来睡觉。

3 而自己腰部疼痛的时候还需要采用止痛的药物来治疗，如药物中的腰痛宁胶囊、骨刺消痛胶囊等方面的药物来及时的治疗，而在治疗这个疾病的时候也要多给自己吃一些营养丰富的食物。

注意事项

治疗腰椎间盘突出疾病的话，建议不要有抽烟和喝酒的习惯，而针对这个疾病做治疗的时候也一定要多休息，休息好了过后才可以适当的缓解自己疾病的症状。