小儿咳嗽痰多有什么食疗办法

概述

自己的宝宝咳嗽有痰是很多父母都有遇到的情况，很多父母面对这样的情况都不知道如何去应对，但是毕竟是药三分毒，妈妈们都不愿意采用药物治疗。其实对于小儿咳嗽多谈的情况有很多食疗的方法，病情不是很严重的情况都可以通过食疗的方法治疗，如果宝宝咳嗽严重，并且有感冒发烧的症状，应该及时送医院进行治疗，避免带来不必要的麻烦。

步骤/方法：

1 对于舌苔黄或者红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛的情况。应吃清肺，化痰止咳的食物。比如：川贝冰糖蒸梨有润肺，止咳，化痰的功效；白萝卜水，两岁以内宝宝效果更好；梨粥，与大米适量煮粥，不可放凉吃；马蹄水可清肺热，有生津润肺化痰作用；陈皮水不管哪种咳嗽都可以饮用。

2 宝宝咳嗽有痰的话，爸妈可以试一下给宝宝吃几种水果进行食疗。例如：柚能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎；芒果营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分；荸荠能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用；梨有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

3 另外，苹果有补脾气、养胃阴的作用，可和为滋补食品，如果给孩子捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症；柿子生吃有润肺祛痰，止咳作用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。

注意事项

孩子咳嗽时一定要注意要忌口，食物的品种方面可以考虑适当增加蔬菜、水果的摄入量，多吃一些蒸的、水煮的东西会比较合适。有些宝宝太小父母可以适当地给宝宝翻身或者是拍背以促进宝宝肺部血液循环，这样利于松动气管的痰液，利于咳出。