脑梗死恢复后吃什么营养品呢

概述

脑梗死的人生活中营养需要注意一下，因为积极进行饮食调理不但能够增强身体抵抗力，还能够使得病后更快恢复。有脑梗死病的人不妨吃一点香菇，因为香菇这种食物具有补气益胃的功效，还能够起到活血化瘀的作用。多吃香菇可以使得血液里面的胆固醇含量减少，还能够改善人体血液循环以及心脑为循环，能够有效的防止高血压以及动脉硬化。所以脑梗死的人恢复之后不妨多吃香菇。

步骤/方法：

1 脑梗死恢复之后最主要的目的就是避免复发。这个时候饮食方面调理就很重要了。得了这种病以后可以适当多吃芹菜，因为芹菜这种饮食可以起到清热利湿的效果，还具有醒神健脑的作用。此种蔬菜同样可以防止高血压，还能够防止脑血管意外发生。

2 脑梗死的人恢复之后饮食调理还可以多吃含有丰富碘元素的食物，比如说多吃海带以及虾米等食物。因为碘元素能够减少胆固醇在人的动脉壁的沉淀，这样能够防止血栓以及动脉硬化的形成。

3 脑梗死的人为了补充营养可以喝混合的牛奶，也就是牛奶加浓米汤加鲜鸡蛋。这种饮食不但营养全面，而且还能够起到防止便秘的作用。另外，吃山楂能够软化人的血管，还能够降低血压，脑梗死的人不妨多吃一点。

注意事项

脑梗死恢复之后还需要注意对于水分的补充。因为水分能够起到稀释人体血液的作用，早上起床的时候喝一点温开水对身体益处很大。饮食当中还需要注意对于各种蛋白质的补充。