胃寒身体又有内热泡点什么喝好

概述

如果是这种情况的话估计是身体日积月累造成的，建议去比较有资历的老中医那里看看，让老中医帮你把把脉什么的，然后开点合适你的方子回去好好调理自己的身子。但是要切记，中医的药是慢慢来的，不比西药见效的快，所以不能急，也不要因为好像一下子看不到什么效果就断断续续地吃药或者吃着吃着就干脆不吃了，这样是非常不好的，想要从根本上解决就要有解决它的恒心。

步骤/方法：

1 平常饮食多注意一下，去找个老中医瞧瞧，看看到底是什么原因，能否根治；如果可以的话就听医生的话好好吃药、好好改变自己平时不注意的坏习惯。一个习惯的改变至少要用49天，所以贵在坚持。

2 用中药调理身体的时候不要乱吃东西，因为很可能跟自己正在吃的药相克，就会影响药的疗效甚至让药失效或者加重病情，这个就需要问医生调理期间你能吃什么不能吃什么，要非常有原则地忌口，这样才能有好的收获。

3 平时出去走走，散散心，可以的话到近一点的山清水秀的地方待着一段时间更好。这样就可以让身体处于一种十分放松的状态，是于身体大有裨益的。要知道，古代长寿的人多是生活的环境非常好的乡野之间的。

注意事项

除了要谨遵医嘱外，要时刻记得让心情舒畅，好也是一天、坏也是一天，何不让自己开心一点地过呢？反正这样总是更有助于调理好自己心情的。