生活中怎样应对痔疮？

概述

很多人都喜欢吃刺激性食物，火锅、麻辣烫成为很多年轻人下班后的首选，但长期吃这类刺激性较强的食物，尽管过了嘴瘾，但却留下了后顾之忧，比如便秘、痔疮，这会为我们生活带来极大的不便。季节干燥时，痔疮患病率会增加，也是症状复发的高发期，正常来将，痔疮并很难根治，没有什么方法能够保证一次治疗后，痔疮再不复发。

步骤/方法：

1 痔疮患者在日常饮食上要引起重视，并规范自己的饮食，不能乱吃东西，同时可以采取一些食疗进行调理，缓解症状。痔疮病人还要注意控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加剧。

2 平时可以多吃些蔬菜水果，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。可以把香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。具有清热、润肠通便的功效。

3 平时排便后要用热水清洗，这样可以缓解痛苦，还能减少细菌的扩散。洗澡的时间不宜过长，运动幅度也不要过大，以免伤口再次裂开。生活中应多喝水，多吃清淡食物，若便秘时间较长可分多次进行排泄，形成规律排便的习惯。

注意事项

日常锻炼不可少，时不时的进行局部按摩，可促进肛门的血液循环，空闲时也可以轻揉腹部。工作上不要有太多压力，保持平稳心态，不轻易着急上火，相信痔疮会逐步的好起来。