痤疮留下的痘印黑头粉刺该怎样治疗

概述

我脸上有痘痘还有黑头粉刺，太烦恼，有什么办法可治痘痘，保养好皮肤，不留下痘坑痘印、痘疤么？平时都不敢出门，化妆也不能遮了脸上的黑头，平时都能挤出一大堆的脏东西。我也不知道怎么治，但我要告诉广大和我一样的朋友，最好不要去小医院，因为他会给你开好多药，吃了还没用，我一个同事就是这样，要去也要去大医院。所以我们要选择正规的大医院，有保障有安全。

步骤/方法：

1 黑头粉刺常出现在于青春期，脸上的小黑点，而且黑头粉刺是深藏在毛孔中的，想要将其彻底去除是有一定困难的。导致黑头粉刺生成的原因是过多的油脂分泌，而且没有及时地清理毛孔。

2 应该要以预防为主。首先我们要正确洁面，彻底清除毛孔中的污秽之物。洗脸的时候，先用温水沾湿肌肤。外出或使用电脑之后就及时清理肌肤，不要让过多的油脂堵塞毛孔。出现肌肤问题之后，一定要管好自己的手，不能随便挤压肌肤。

3 保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。不要酗酒,抽烟,不要任意吃补。

注意事项

枕套的清洁卫生，枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。