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2015-05-09 21:40:24有很多朋友都会出现胃痛这种症状,这是说明我们的胃出现了问题,需要我们在生活中来好好的进行保护。出现胃痛的原因比较多。其中最主要的一个原因就是,在生活中没有一个好的饮食习惯,所以,在日常生活中我们一定要做好预防工作要特别注重自己的饮食和生活调理要避免食用一些对胃有刺激的食物,下面就给大家介绍一下这种疾病他的一些注意事项,希望能够帮助到大量的患者朋友。
1 要避免使用一切对胃有刺激的食物,要避免使用一些过于粗糙的过于浓烈的食品,不要给他吃一些国人的饮食,还有要少给他吃用一些对胃刺激性强的药物,不要轻易给他服用一些清热的止痛的药物。
2 一定要注重他的日常保养,在饮食方面一定要让他养成一个有节制有规律的生活每顿吃饭一定要定时定量少食多餐细嚼慢咽,要让他避免暴饮暴食,在生活方面要避免情绪上的应激反应解除紧张的情绪,多休息多锻炼
3 在选择食物方面一定要多吃一些容易消化,并且容易吸收的食品,可以多喝一点小米粥。饮食宜清淡,要少食一些。一定要给他吃一些干净的食品。一定要让要让他少吃一些蔬菜瓜果,也要洗干净不要吃一些比较硬的食品。
将饮食精工细做,不吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其是有消化道出血的病人,有时需要进无渣饮食,以减少食物纤维对胃肠黏膜的刺激而加重病情。
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