内分泌失调影响月经周期的原因

概述

人体的分泌系统主要是分泌各种激素，分泌系统和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，保证人体的各项功能能够正常运转，健康的情况下人体内的各种激素是保持平衡的，但是这种平衡很有可能在内部或者外部的某种因素的影响下被打破，这就是内分泌失调，也就是说此时身体内的激素就不平衡了，说起内分泌紊乱很多人都以为这是女性专有的，其实不是，男人同样会有内分泌失调的情况。

步骤/方法：

1 炎热的夏天人体的代谢会加上，人体内的水分和营养流失会加快，再加上天气热人不爱进食，睡眠也会受到影响，所以夏天是内分泌失调的一个高发期。内分泌失调在女性身上的主要表现首先是肌肤越来越不好，皮肤粗糙，毛孔粗大甚至会出现色斑。

2 其次内分泌失调会影响人的情绪，人的脾气会变得暴躁这一点在更年期妇女的身上表现的更为明显，情绪变化大，经常出汗，这就是内分泌失调导致的，内分泌失调还会带来很多的妇科疾病，比如月经不调，痛经，内膜异位症。

3 一些乳腺类的疾病和内分泌失调也有着密切的关系，比如乳房胀痛，乳腺增生，乳房的一个主要的作用流失通过雌激素的分泌促使它生长发育，所以一旦内分泌失调，紊乱就容易形成乳腺增生甚至是乳腺癌。

注意事项

内分泌失调主要就在于调理，饮食方面要合理搭配不要挑食多吃一些水果蔬菜，少吃刺激辛辣油炸的食物，精神方面要保持积极乐观的心情，保持平和的心态注意减轻自己的压力，平时多参加一些体育锻炼。