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2015-05-15 15:09:40前不就,我一个同事问我近来老觉得头昏脑胀,早晨起未就头昏脑胀的。上班工作以后,头脑胀痛更厉害,稍微做了点工作,就觉得很累,浑身没有劲。虽然对工作是抱着极大的热情和信心,可是一工作起来就没有精神,头脑昏沉得很难受。这样下去怎么能做好工作呢?昨天是这样,今天还是这样,这不像是偶然的事是病了吗?后来去了医院做了各方面的检查都iok,回来才知道是神经衰落的原因,那么神经衰落又为什么特别敏感呢?下面就我大家分享下这个问题
1 首先神经衰落的前兆有那些呢?每天都会头疼,心烦急躁,心里也感到有一种说不出的烦躁,为一点小事就会激动起来,容易生气。到了夜里,觉也睡不着,脑子里老是东想西想这就是神经衰落的前兆。
2 你们该疾病又有那些症状呢?神经衰弱的症状中,最常见是头昏与头痛,差不多百分之八十的病人都有这种症状。病人每天早晨起身后就觉得头脑不清爽,总觉得没有睡足,头脑昏沉沉等等一些症状。
3 最后又该怎么治疗呢?如果是能及时去除病因,并加以适当锻炼,这种病是完全可治得好的。“衰弱”了的神经和衰弱了的身体一样,同样可以通过适当的锻炼不断强壮起来慢慢就会好起来。
在平时要多注意休息,要每天都勤加锻炼身体,才能百病不入,多吃写蔬菜水果,在工作各方面要放松不要过度集中,适当放松自己,作息时间要有规律等等。希望我的分享能帮助大家!
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