眼疲劳眼压高怎样治疗

概述

眼疲劳是一种眼科常见病，眼疲劳绝对是一个不容我们忽视的话题，我们一旦出现了眼疲劳它会引起人们眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降等症状，影响人们正常学习生活但是还有些患者会出现眼压升高的情况，这时候就要小心了，如果眼压持续升高是会出现青光眼的，是很不容易治疗好的，如果同时有这样的问题怎么该怎么办？

步骤/方法：

1 眼疲劳虽然不是什么大问题，通常一般人会出现眼干眼涩眼疲劳这些状况，是很好缓解的，但是同时伴有眼压升高的患者就要注意了，这时候我们需要服用一些降眼压的药物，然后治疗眼疲劳。

2 注意眼睛周围的清洁和干净问题，多眨眼睛，这能是眼睛湿润，平时注意增加体育锻炼，提高个体免疫力，使身体各项机能得到提升。可以参加如慢跑、打羽毛球等活动，多去野外进行户外活动看绿色世界。

3 饮食上我们应该多吃含有维生素E和维生素B的食物，比如胡萝卜、牛奶、西红柿、猕猴桃、核桃等等，当然直接购买维生素食用也是不错的方法。每天抽出一点点时间补充维生素，做眼保健操。

注意事项

保持良好的心态，保持愉悦的心情。远离烟酒等影响身体健康的坏习惯，早睡早起养成良好的生活习惯。注意用眼卫生，难受时不随意揉眼睛。