神经衰弱为何忌饮新茶呢

概述

神经衰弱的症状往往是夜晚不能入睡，白天无精打采没有精神，神经衰弱的患者往往害怕饮茶，认为饮茶能刺激神经，同时夜晚更加的不能入睡，其实不然，神经衰弱的患者可以上午饮用花茶，下午饮用绿茶，一定注意都是淡茶，到了夜晚不能喝茶，这样晚上就能平复清新很快入睡的，有些人很喜欢喝新茶，那么神经衰弱的患者为什么要忌讳饮用新茶呢？

步骤/方法：

1 最新的茶叶，营养成分不一定是最好的，许多人饮用新茶后会出现头晕失眠，四肢乏力，胃疼腹胀，便秘等一系列不良反应，因为新茶中的咖啡因，活性生物碱以及多种芳香物质含量高，使人的神经系统兴奋，对神经衰弱病人非常不利。

2 新茶中未经氧化的多酚类物质，醛醇类物质含量高，这些物质对肠胃黏膜都有较强的刺激，胃肠功能差的患者喝了以后容易引起口感舌燥。腹痛，腹胀等不适的症状，因此，千万不要轻易喝新茶。

3 购买的新茶不可急于饮用，更不能多饮，最好是先储放一段时间，待茶中的多酚类，醛醇类物质发挥或氧化掉一部分，咖啡因，生碱物和芳香类物质活性降低后饮用起来比较安全，更有益健康。

注意事项

其实并非所有的茶叶越新鲜越好的，像普洱茶和黑茶就是越陈越香的，现在，确实很多人学会了健康饮茶，因此要根据茶饮的习惯来喝，这样对没个人，不同体质的人来说都是健康的。