怎样让阴更大更长

概述

这位亲，你的提问看着有点不够全啊，你想问的应该是怎样让阴茎更大更长吧？？貌似对于这种超级隐私的问题，特别是男人，非常的难以启齿。不过好像男人之间讨论的话又不觉得，据说有些男的还拿出来量尺寸，比大小，特别是读大学的时候。我男朋友也经常说，他们宿舍谁谁谁的尺寸多少，硬度怎么样，摸着手感如何，听起来非常不可思议了。那短的小的能增大增长吗？

步骤/方法：

1 一般情况下，一个正常发育的男人，在平常的状态下，阴茎的长度是7到9公分，勃起的时候是12到17公分。如果平常安静状态下小于5公分，勃起时小于10公分的一般就称为阴茎短小了。对于这种天生的阴茎短小，目前来说没有特殊作用的药物可以治疗，最有效的方法是去医院做阴茎延长手术。

2 亲，如果你的年纪还比较小，18岁以下的，生殖器官有可能还可以继续发育。为了更好的成长，一定要戒除手淫，多做一些体育运动，多吃豆制食品、牛羊肉、鱼虾等高蛋白的食物。韭菜可以壮阳，而且也是很有营养的蔬菜，也可以多吃。

3 但是，说句真心话，大小长度能达到中国男性平均值的，这个东西够用就好了，不能一味的追求过大没有必要追求过大过长。都说是药三分毒，万不可自己听信广告乱吃药。健康好用就行，这个攀比没有太大的意义，健康最重要。

注意事项

生活中有些习惯对阴茎的增大增长还是有一定的效果的，比如裸睡，穿宽大的内裤不要勒着腹股沟，还有适当的进行按摩，提拉挤奶法等，加速私密处的血液循环，平时多吃补肾养肝的食物，工作压力心里压力不要太大，这些都可以试试看。