神经衰弱患者如何进行药膳疗法

概述

神经衰弱是当今社会上比较常见的一种心理类型的疾病。主要发生在异形青壮年钟情而且高强度脑力劳动者发病的几率要比体力劳动者大很多。精神因素就是导致神经衰弱的一个非常重要的致病原因。只要是能够引起一个人他的精神长期高度紧张，那就有可能会引起神经衰弱。神经衰弱对人的影响很大，它会影响到人正常的工作生活学习。神经衰弱的人精神状况很不好。脾气比较容易暴躁。

步骤/方法：

1 早期的神经衰弱患者的主要的一些表现就是头疼，头晕，头胀，然后失眠多梦，梦晚上睡不好觉。食欲不振，非常容易疲劳。情绪很容易波动忍耐力差。如果神经衰弱不进行及时治疗的话那么它的危害就会很大。

2 因为神经衰弱属于心理层面的疾病，所以目前治疗神经衰弱的主要方法就是心理治疗同时会辅助药物治疗以及其他的一些物理治疗方法。药物主要是起到镇静安神的作用帮助调整机体的生理紊乱。

3 其实日常生活当中也有很多的家庭治疗方法。比如说泡脚。泡脚对治疗神经衰弱和失眠还是有很好的效果的因为用热水泡脚的时候，我们会发现脚上的血管扩张，脚的表皮会变红，这是因为热水加快了脚部的血液循环那使血液向下肢的末梢流动这时候大脑的血流量就会相对较少。就会使人产生困倦感就会想睡觉。

注意事项

日常饮食当中也可以运用食物疗法。可以多吃一些药膳不用说桂圆红枣粥啊，他有养心安神健脾补血的功效，海参粥也是一个不错的选择，适用于精血亏损体质虚弱肾虚尿频的患者，枸杞粥也可以它有补肾明目聪耳的功效。