治疗眼疲劳可以用眼药水吗

概述

我是一个在电脑前工作的女性，有时候经常的熬夜加班，眼睛困的不行的时候也不能睡觉，就这样整天的对着电脑，我的眼睛在出办公室门的时候，都觉得很模糊，甚至是看不清，在等一会就回慢慢的好了，这样的情况时属于眼睛疲劳，经常的在电脑前工作导致的，也是因为经常的看一样东西，电脑比较亮，一看别的东西总是觉得比较黑，在眼睛疲劳的时候怎么缓解。

步骤/方法：

1 眼睛疲劳，最好要减少在电脑前的时间，也就是说，如果是在电脑之前工作的人的话，我们可以在工作四十几分钟之后，要休息一下，可以做一做眼睛保健操，可也眼睛看看别的地方。

2 要在办公室或者是自己的办公桌上放一些绿色的植物，在学习和工作累的时候，我们的眼睛可以看一看我们桌子上的植物，可以可以到外面看看，但是这个很多人是在工作的时候不允许的。

3 治疗眼睛疲劳的方法我们也可以使用一些眼药，但是在使用眼药水的时候，最好是要到正规的药店或者是眼科医院，或者是正规的医院去买，这样的话才可以有保证的保护好自己的眼睛。

注意事项

在平时喝水的时候，我们可以里面放几个枸杞，但是有的人觉得麻烦就不放，放一些枸杞是有利于自己的眼睛的，有清肺明目的效果，但是喝的时候，不要一次使用的太多，要适量而用。