H7N9禽流感可用什么预防吗

概述

春季又是流感等传染病高发季节，禽流感病毒也仍然活跃着，上海就新添了好几个病例。其中还有医护人员，浦东人民医院的晓东医生，有一天晚上突然感到气短、胸闷，被推进抢救室抢救，第二天凌晨不幸身亡。他的妻子怀孕七个月，真是晴天霹雳，希望不要再有这种悲剧发生了。由于目前没有针对H7N9的疫苗，我们能做的就是先按照一般的传染病防护原则保护自己。

步骤/方法：

1 禽流感病毒主要通过呼吸道、消化道感染进入人体，也有通过眼结膜或破损皮肤感染。所以我们不要去疫情爆发的地区，否则很有可能吸入病毒而感染。不要用手接触禽类，特别是死禽、病禽，还有禽类的羽毛、粪便、呼吸道分泌物、血液都不要接触。

2 禽肉要煮熟煮透再吃，没煮熟或骨头里面带有血丝的话，病毒还活跃着，有被感染的危险。不要自行宰杀活禽，买的禽肉都必须是通过疫检的。鸡蛋也要煮熟了吃，有人喜欢生吃或做成溏心蛋来吃，现在要忍忍，要煮全熟。

3 注意室内自然通风，可有效降低室内微生物的数量，是最简单和行之有效的消毒方式。平时多喝水，勤洗手，多锻炼，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，增强免疫力。养成规律生活的好习惯，保持充足睡眠，勿劳累。

注意事项

打喷嚏、咳嗽用纸巾遮住，用完的纸巾不要随地扔。注意个人卫生，衣物、被褥等经常换洗，在阳光下暴晒。多到户外呼吸新鲜空气，不要整天吹空调。