药流后多久可以运动

概述

在一个月前我发现自己怀孕了，但是自从我怀孕来我都感觉自己会有心神不宁的状态，因为我不想要孩子，老公这个时候也不想要孩子，所以我自己选择了药物流产来做的终止妊辰方式，但是我感觉自己做了药物流产过后身体方面非常的虚弱，每次自己想要起床的时候都没有什么力气，而现在我感觉整天躺在房间里面很乏味，那么我想知道药流后多久可以运动？

步骤/方法：

1 药物流产过后差不多几天的时间都可以运动了，但是在运动的时候要适当，千万不要大幅度的运动，这样对身体的康复是不好的，同时自己也要避免在这个时候发生一些不好的性生活。

2 对于药物流产过后要避免自己在这个时候会有局部感染的现象发生，如果自己局部感染的话，那么对于自己来说是会引起一些炎症疾病的，同时也要给自己勤换内裤，在药流过后千万要注意局部的清洁卫生。

3 而当自己在药物流产过后想要运动的话，那么建议做一些简单的操，让自己的一边做一边放松自己的心情。如果心情紧张的话，那么对于自己药物流产过后的身体来说是非常不好的。

注意事项

对于药物流产过后一定要好好的观察自己的症状，看看自己会不会有一种药物流产过后出血的表现，或者是腹部疼痛的现象，如果有的话，那么建议及时的给自己检查。