阴阳两虚吃什么药

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2015-05-06 10:52:06
概述

在治疗肾阳虚和肾阴虚的之前,需要了解肾阳虚和肾阴虚的具体表现。肾阳虚临床表现为腰痛和腰凉,因肾之阳虚,故阴之强,所以会有肾部阴凉的感觉;肾阳虚临床表现为腰酸腿软、发汗,因肾之阴虚,故阳之强,所以会有发汗的感觉。而肾阴阳两虚则是这两种症状同时发生,所以会导致脱发、面黄肌瘦等现象,单补肾阳或肾阴是行不通的,需要双管齐下。

步骤/方法:

1 一、生活方式。尽量减少劳累,休养生息,让肾脏减少负担,从而慢慢恢复;二、饮食方式。一定要饮食清淡,少吃大鱼大肉,避免暴饮暴食,忌冷食和辛辣食物;三、房事。在调养时间,尽量减少或不进行房事,注重调理。

2 四、食物调养。肾阳虚选择食补,可以考虑海产品及微暖性食物,补阳气;肾阴虚选择食补,可以考虑多吃黑色食品,包括黑豆,芝麻、乌骨鸡等食物,其中黑芝麻尤其适用于阴阳两虚患者。

3 五、药物治疗。可以服用山茱萸、山药、益智仁、大芸、茯苓等较为中性的药物煎服;六、按摩治疗。手掌搓热,放至腰部,按摩腰部,至有热感。早晚一遍,约200次,可以缓解治疗阴阳两虚。

注意事项

肾阴阳两虚治疗需要几个疗程,最关键的是坚持。肾为五脏之首,肾出现问题,会导致其余四脏也出现问题,每个人应懂得如何合理使用肾脏保护肾脏,不要因自己一时不在意和随性,而给肾脏造成负担和损伤。

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