乙肝大三阳平时应多注意些什么

概述

人的肝脏，如果反复出现炎症，并且这种炎症逐渐加重就可以导致大三阳。往往大三阳加重很多时候都是因为饮食不合理引起的，所以说乙肝大三阳的人平时应当注意自己的饮食，最基本的是要强调均衡饮食。大三阳的人注意饮食首先是要注意热量的供应，有大三阳这种病每天应当控制脂肪摄入，不能够吃太多油腻食品。其次还应当注意蛋白质的提供，昨天的蛋白质能够使得身体氮平衡得到维持，还能够对于肝脏功能得到改善。

步骤/方法：

1 大三阳的人通常肝脏细胞受到的损伤比较，此时注意蛋白质摄入能够使得肝细胞修复有充足的营养来源。另外还需要注意对于碳水化合物的摄入，特别是有慢性肝炎的人保证足量碳水化合物摄入有利于身体对氨基酸利用，并且能加强肝脏的解毒功能。

2 虽然大三阳的人需要限制脂肪的摄入，但是不必严格限制，适当的吃含有脂肪的食物对身体有利，因为不饱和脂肪酸同样是身体必须的营养元素，是别的食物没有办法替代的。并且脂肪适当摄入能够促进脂溶性维生素的吸收。

3 一般来说有大三阳病的人一天摄入的脂肪含量最好控制在40到60克之间，如果大三阳同时还伴有脂肪肝或者是高血脂症则应当适当减少脂肪摄入。有大三阳还需要注意补充维生素以及矿物质成分。

注意事项

大三阳的人积极补充维生素以及矿物质可以提高机体免疫能力，并且维生素本来就是可以作为慢性肝炎的辅助治疗药品，所以尽量多摄入含有维生素的食物。