茉莉茶的功效与作用

概述

我是一个经常要坐在办公室里工作的人，平时喜欢喝各种各样的饮料，坐一整天就能喝一整天，因为不喜欢运动，平时会很难消化胃里的积食，好朋友介绍我可以试试喝茶来消化，在茶的饮料中，我最喜欢花茶的，尤其是具有美容效果的最爱，有人介绍可以喝茉莉茶，就是带有茉莉花味道的茶叶，可是喝这个有效吗，茉莉茶的功效和作用是什么？

步骤/方法：

1 茉莉茶是有茉莉花和红茶或者绿茶混合在一起，等茶叶和茉莉花之间的气息相互交融，保持了天然的茶叶的味道和茉莉花的芳香，是很好的天然保健饮品，茉莉茶喝起来或者闻起来可以松弛紧张的神经，有利于稳定情绪。

2 脸色暗黄的人，可坚持和茉莉茶，能够润肤养颜，而茉莉茶中会含有一般茶叶都有的叶酸等成分，这些有助于解除油腻，帮助消化的效果，常饮茉莉茶，具有清肝明目，提神的功能，但是要坚持长期喝。

3 隔夜的没有变质的茉莉茶具有神奇的作用，虽然不能再饮用，但是对于眼睛经常迎风流泪或者长期觉得疲劳的人来说，可以用隔夜的茶水洗眼，会有较好的疗效，牙龈出血的也可用隔夜茶水治疗，直接漱口就可以了。

注意事项

注意饭后不宜立即饮茶，会影响胃的消化能力，给胃增加负担，适宜在饭后一小时后饮茶，睡觉容易失眠的人和喝酒前，都不适宜饮用茉莉茶。