如何判断是不是腱鞘炎

概述

我今年30岁，因为最近每天对着电脑导致手腕部、手指或手掌疼痛，运动时根本没有力量的，好像好酸痛一样，朋友马上就说我得了腱鞘炎，我回家问了家人腱鞘炎到底是怎么样的，可家人就回答我说是动一下很痛的感觉，我自己对这方面也不太了解，我想问问如何知道自己是不是有腱鞘炎?腱鞘炎有什么症状的呢?求帮忙解答一下我的问题，谢谢。

步骤/方法：

1 首先我和您说说，腱鞘炎是现在目前比较常见的病，其实不用太过于害怕，因为社会科学，只要你配合的话相信很快可以康复，你的病例相信和你的平时工作有关联的，因为你过于长时间做某一样事情的时候也是容易发病之一，所以平时就要学会注意休息了。

2 腱鞘炎多数会出现运动时会疼痛，导致动一下就会辛苦，这种都是因为过度劳累，伤筋。又或者因为受寒而导致的原因之一，可以尝试用中医治疗，调理一下气血，通畅了就可以让血液循环了，从而达到治疗的目地了，所以为了你的健康，还是选择规模比较大的医院进行检查。再对症下药。

3 腱鞘炎如果长期坚持同一个动作的话会造成腱鞘和肌腱的长时间过度磨损和发作。严重的话还可能让患者变得腱鞘水肿的情况发生，所以学会让肌肉休息，避免长时间睡觉，这样不会说越来越好，而是肌肉萎缩的现象发生，为了您的安全，还是希望你对自己的生活要有规律性。

注意事项

除了上面所说的这些，我还是希望通过今天的话语让你在生活中变得更有作用，同时也希望可以帮助到你以及更多的患者，因为腱鞘炎说严重不严重，只要对症下对了药，那么康复得就越快，如果说还是在受伤期间还在劳累的话，那么的身体就会越差，你发病率也是很高，但愿可以帮助到你。