夏季易中暑要如何防治

概述

预防为主，防治结合这是我们很多时候都会用到的方法，当然这对于中暑也是毫不例外的，我家就有一位神医，邻里乡亲只要中暑了就会找我爷爷，夏季往往是我爷爷最忙的时候。为什么呢，因为她懂得好多可以避暑的饮食方法，还有很多治疗中暑的方法，每到夏天就会弄很多东西给我们吃，不信你们听我说说看，以下的方法可是帮我了我们中暑的大忙。

步骤/方法：

1 首先我要讲的就是怎么预防中暑，在炎热的夏季我们可以买一些绿豆还有摘一些新鲜的丝瓜花，然后先用一碗水把绿豆煮熟了之后就捞出豆然后再把丝瓜花煮熟了就和它们两者结合下来的汤，预防中暑的好方法。

2 那么治疗的方法有事怎么样的呢？爷爷是采取这样的方法的，我们首先用生姜捣烂然后把姜汁滴进我的鼻子里，每个鼻孔7滴，差不多10分钟滴一次，直到我醒过来就不用再滴，不信你可以试试。

3 有时候不要以为中暑是小事情，有些人的情况比较特殊的话，会出现意识模糊的情况，重度的患者可以出现意识不清，无法服药，这种情况下需要就近送至医院急救，平时也应该多吃蔬菜水果。

注意事项

可以多喝一些绿豆汤，预防中暑的条件还有是：尽量少吃高油高脂食物。尽量穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物，尽量在室内活动，避免外出。