怎样预防夏季开车中暑

概述

自己是开出租车的，平时就是要经常的在外面跑拉顾客，但是前几年每年到了夏天自己就会中暑，因为车里本来就很闷也很热，自己想要节省一点一般都不会怎么开空调的，只有有客了自己才会开，老婆也因为这个非常的心疼我，想要换个工作叫我，但是自己非常的喜欢这个工作，不愿意换，我想请问一下怎样才能够有效地预防夏季开车中暑？

步骤/方法：

1 很多人因为职业选择的缘故夏天也要呆在外面，长期的高温作业很容易的导致中暑，但是他们也没有一定的预防中暑的知识，不知道面对中暑了该怎么正确的处理，往往会将病情拖延。

2 夏天预防开车中暑是非常必要的，开车时最好带上专业的防紫外线的眼镜，尽可能的穿一些透风性能好的衣服，可以选择一些遮光板或者防紫外线能力好的玻璃板遮挡阳光，不要太节俭。

3 尽可能的让车内的空气正常的流通，不要长时间的开空调导致车内的空气浑浊，平时可以放一些舒缓的音乐来听，可以有效地让自己的心情平静下来，车辆停放的时候也尽量选阴凉处。

注意事项

平时可以多吃一些降火的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保持自己的身心愉快，时刻让自己积极向上，不要让自己一直处于一个悲伤、暴怒的情绪中。