得了手腕腱鞘炎平时该注意些什么

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2015-05-11 16:47:16
概述

我邻居阿姨经常做家务,前段时间患上了腱鞘炎,这个病发作以后,阿姨说一干活感觉手就疼,所以也不愿意动弹了,影响了家里的正常生活,那么这个病应该怎么注意好呢,是不是患病以后就需要休息呢,应该怎么治疗好呢。阿姨家的叔叔很疼阿姨,基本都依着她的性子来,现在我们就来说说腱鞘炎在手腕部的护理以及治疗的问题,看看应该怎么做?

步骤/方法:

1 首先这个病的起因多因为劳累过度,或者活动不当引起,也有说和免疫力有关系,所以一定要多注意休息,在这时候可以打封闭,打封闭需要医生的专业操作,饮食上应该以清淡为主,可以进行有规律的不劳累的锻炼。

2 应该以生活的舒适度为宜,可以采用保守治疗的办法,病人可以在手腕位置进行局部抹药或者热敷,这些能起到一定作用,但减少外部寒冷刺激和改变不良运动习惯还是能起到一定效果的。

3 我们说腱鞘炎是病,手腕上的病更应该重视,因为有时候会影响人的正常活动,所以一定要注意,要多注意休息,作为家人可以在这段时间内多承担一些劳动。可以吃一些蛋白质食物。

注意事项

可以补充富含维生素的食物来增强抵抗力,比方苹果橙子等,有研究表示,腱鞘炎和免疫力低下也有关系,所以一定要注意提高自身营养来补充身体所需元素。

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