怎么预防孩子夏季中暑

概述

有的孩子非常贪玩，夏天的时候天气炎热，可是孩子还顶着烈日在外面玩耍，这个时候很容易导致中暑现象，所以家长一定要注意，在天气炎热的时候一定要制止孩子在烈日高温下活动。带孩子外出的时候也应当尽量避免高温时段，外出的时候打上遮阳伞，戴上遮阳帽，涂上防晒霜，这样孩子就不容易中暑了。并且不要让孩子穿得太多，要让孩子穿宽松透气的衣服。

步骤/方法：

1 夏天为了避免孩子中暑千万不要将孩子捂得严严实实，让孩子穿丝织品以及棉质品的衣服，这样的衣服透气性能良好，散热也非常不错。夏天一定要敦促孩子喝水，因为多喝水有利于身体降温，有助于预防夏季孩子中暑。

2 夏天的时候家中应该常备解暑的药品，这些药品通常很常见，比如说家中常备藿香正气水或者是十滴水，这些药也往往味道比较难喝，可以将藿香正气液或者是十滴水混入到白开水当中，还可以适量放一点盐，让孩子饮用，这样就能起到避免夏季中暑的效果。

3 夏天一定要让孩子保证充足的睡眠，因为人睡眠充足身体才能得到放松，身体内聚集的能量才能被不断释放，这样才能够起到预防中暑的效果。还有就是平时不要过多责备孩子，要不然会使得孩子心里紧张，这样很容易导致夏季情绪性中暑。

注意事项

孩子中暑比较轻微的时候可能会头晕并切身体会出冷汗，此时可以通过物理降温让孩子体温得到下降，从而缓解中暑，如果是严重的中暑现象，比如孩子身体抽搐或者是脸色苍白，这个时候应当送到医院治疗。