夏日如何预防宝宝中暑

概述

夏季天气炎热，宝宝容易中暑，所以大人一定要注意积极预防中暑现象。夏天气温都比较高，家长不必要再像冬天或者是春季那样长期将宝宝裹得严严实实，应当让孩子穿透气通风的衣物，并且避免在温度比较高太阳比较强的时候带宝宝出去活动。外出的时候可以让给小宝宝打一把遮阳扇，并且给孩子涂抹上孩子专用的防晒霜。另外宝宝外出的时候太阳光强烈可能会刺伤眼睛，这时候可以给宝宝带一个小墨镜，不但可爱而且还能够保护孩子的眼睛。

步骤/方法：

1 夏天温度以及日光强烈的时间短通常是上午十点左右到下午四点左右，所以在这个阶段最好不要带孩子外出，不然容易引起中暑。如果确实不能够避免外出，老妈出门的时候应当准备好饮料，以便于外出期间饮用。

2 给宝宝穿的衣服有讲究，化学纤维类的衣服最好不要让宝宝穿，可以给宝宝穿一些棉质的或者是丝质的衣服，这些衣服能够很好的透气，能够使得宝宝体内的热量尽快散发出去，这样就不容易发生中暑现象了。

3 夏天防止宝宝中暑还需要让孩子多喝水，并且水分当中可以适当添加盐，这样可以让孩子因为天热出汗而丢失的水分以及盐分得到及时补充，夏天的时候身体出汗还容易缺钾，可以让孩子吃能够补充钾元素的水果。

注意事项

夏天气温太高，孩子身体消耗也很大，容易觉得很很疲惫，所以说每天中午都让孩子睡午觉，这样可以放松身体，也可以起到预防中暑的作用。