中暑后有哪几点急救方法

概述

我这个人最不喜欢夏天了，每次到夏天就感觉特别的心烦，也不能愉快的出门找朋友一起逛街玩耍了，蚊子也是一件令人头痛的问题，即使夏天很是炎热也不能阻止人们正常的出门，所以炎炎的夏日就会使很多人都会中暑，甚至比较严重的我看到有的人走路走的好好的就突然间的晕倒在路上了，感觉特别的恐慌，我有时在逛街的时候也会感觉自己头有一点晕，中暑后有哪几点急救的方法啊？

步骤/方法：

1 如果你本人发现有人因为炎热的天气晕倒在马路上了，应该将那个中暑的人立即移至到没有太阳或是阴凉的地方，让患者可以舒服的平躺下来，拿一块湿毛巾敷在患者的头上或是身体上，有条件的话可以拿一个电风扇给患者扇一扇，等患者缓过来了，就给患者一些水喝一喝。

2 夏天应该要多喝一些白开水，有助于身体上的排毒，避免尽量少出现在炎热的太阳下暴晒，多吃一些比较清淡或是有营养的食物，要保证每一天都应该吃到的是新鲜饭菜，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

3 可以将患者立刻的送往当地的比较大型或是正规的医院里面，因为大型的医院里面的医疗器械也比较齐全，它里面的就医生活环境也是相当于比较好的，可以让患者更加舒服舒适的进行就医诊断。

注意事项

平时应该多吃一些维生素含量较高的蔬菜或是水果之类的食物，要保证每天应该要有充足的睡眠，这样才会精力充沛，每天也应该多喝一些白开水，有助于身体上的排毒。