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2015-05-18 16:17:01如今社会压力较大,人们的工作时间比较长,长时间用眼,甚至有的人用眼很不健康这都加进了眼睛视力的损害。远视眼就是眼科一种疾病,具体来说远视眼指的是平行光进入眼睛之后,光学焦点落了在视网膜的后面。所以在视网膜上所形成的物体的像是模糊不清的,患者是很容易发生眼疲劳的。对于轻度远视眼的患者,生活中也可以没有任何视觉症状,远视眼患者通常是选择带眼睛来进行调节,缓解视力,但是,这并不能够彻底解决视觉疲劳,重要的是平时的生活中人们应该注意保护自己的眼睛。
1 造成远视眼的原因很多,包括遗传因素,这是很重要的原因,当然不合理的用眼比如,躺着看书或者玩手机等也是不可忽视的原因;年纪较小的孩子正在处于生长发育时期,很多孩子不注意用眼卫生,学习生活中不注意看书,写字的姿势,再就是光线不好等可造成眼睛过度疲劳。
2 视疲劳是远视眼最为常见的症状之一。远视眼患者与近视眼患者正好相反,远视眼患者看不清近处的食物,而是对远处的物体具有较清晰的成像。一部分患者还会感觉到头痛,以及身体不适,如果视疲劳持续过久,是很容易发生高度的视力障碍,这是因为的睫状肌麻痹造成的。但是也有可能发生睫状肌的痉挛性收缩,以致引起假性近视,
3 应经常轻柔的给眼睛做按摩,或是闭着眼睛使得眼睛得到充分的休息。注意不要躺着看书,也不要边走边看,坐车时看书玩手机也是对眼睛有很大伤害的。学习或者是工作的时候应该每隔一段时间起来活动一下,往远处眺望,望得越远越好,最好是看能吸收强光中的紫外线的绿色植物,保护眼睛。
远视眼的患者应该注意保护眼睛,经常给眼睛做眼保健操,饮食应该多吃含有丰富维生素A和维生素C的食物,养成多喝水的习惯,这样可以防止眼干炎热的天气应该戴太阳眼镜,防止过量紫外线照射眼球,注意应该定期到专业的眼科进行常规眼科检查。
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