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2015-05-18 16:57:59我可能是青春期发育的时候,营养没有跟上,造成我现在胸部比较小。一直没有找到男朋友,上大学的时候同宿舍的同学都说我是小笼包,上班了之后因为胸小的原因,升职晋升一直没有我的机会。我一直在网上找丰胸的方法,照着网上的办法,我吃了很多的木瓜,可是胸部一直不见大,我都有想法去做隆胸了,又怕做了隆胸以后生了孩子,没有办法进行哺乳。
1 胸部较小有以下几个原因1.体内缺乏雌性激素,可能经常生活作息不规律造成的。2.遗传造成的,胸部小的确是有遗传因素在内的。3.缺乏体育锻炼造成的,适当的体育锻炼可以促进乳房的增长,但长期缺乏运动就会导致乳房变小。
2 胸部较小可以多吃1.坚果子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。2多吃牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。
3 在水果方面可以多吃猕猴桃,猕猴桃中含有良好的可溶性膳食纤维。经常的使用猕猴桃有利于胸部的生长发育;芒果中富含丰富的胡萝卜素、精氨酸和维生素C等,被称为水果的营养之王。同样具备超强的丰胸效果和抗衰老能力。
丰胸药物中都会含有激素,长期食用对身体有一定的伤害,丰胸的的中药红枣、桂圆、当归、淮山、人参等,可按照医生的要求食用,同时还要保持心情的愉快,注意饮食营养平衡。
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