怀孕期怎样丰胸

概述

在怀孕的期间我的心情一直不怎么太好，自己的乳房特别的小，真怕孩子自出生后奶水不够吃，但是最主要的不是这方面的焦虑。那个女人都希望自己的胸比较丰满，但是我就是很平的，老公有时候也会拿这件事取笑我，所以我就更闹心了，我在怀孕期间是不敢乱吃东西的，所以不知道使用什么办法好，后来我的好闺蜜告诉我一些适合孕妇的丰胸方法。

步骤/方法：

1 我朋友根据我的体质向我推荐的是用丰胸抹膏，就是那种涂抹的膏状，不是精油，因为在怀孕期间，尽量选择比较温和的膏状，不过吸收性比精油差点，但是要根据个人体质而言，不要乱使用。

2 饮食上克是孕妇很好地丰胸，对于大人孩子都是有利的，适当增加一些脂肪食物，不仅对孕期的宝宝有好处，对自己的乳房发育也同样有好处。在怀孕之后，千万不可通过减少进食减肥。

3 平时要注意补充营养，例如多吃一些富含纤维素的食物，南瓜，黄瓜或萝卜，这些都可以促进乳房的健康发育。而且还可以有效的预防乳腺癌的。所以坚持每周食用三四次以这些蔬菜味主食，可以帮助乳房更加丰满。

注意事项

有些女性因为胸部小，所以会购买小一号的内衣，这样会挤压胸部，还会使得胸部变形的。所以要买符合自己的罩杯，对于胸部大小不要过分的执着。