贫血可以怎么调养呢

概述

贫血这疾病，目前，在我国十分的常见，贫血是内科的一种疾病，是血液系统的疾病，贫血是血液低于各项指标了，贫血的症状的轻重，不但取决于贫血发生的速度，程度，也于病人的年龄有关，一些心血管的疾病，贫血的病人一定要查清楚贫血的原因，要正确的治疗，不要自己盲目的使用药物，要正确的用药，要定期去医院检查身体，要合理的食物。

步骤/方法：

1 贫血这疾病要消除贫血的病因是治疗贫血的最主要的原则，要明确原因之后，要针对性的用药，严重的病人要输血治疗，输血能迅速减轻或纠正贫血，但是输血不能乱输，要根据自己的血型进行输血，不然会引起输血反应，还会溶血，严重的病人会危及生命，要安全，正确的输血。

2 贫血这疾病的临床表现，病人会出现困倦，经常想要睡觉，吃不下饭，没有胃口，活动后会气短，病人还会出现头晕，头疼，病人还会出现皮肤的苍白，病人还会出现恶心，呕吐，晚上尿比较的多。

3 贫血这疾病要合理的食物，不要吃油腻的食物，不要吃刺激性的食物，不要吃辣的食物，不要抽烟，不要喝酒，会加重病情，不要熬夜，可以适当的运动，增强抵抗力，保持愉快的心情。

注意事项

贫血这疾病要多吃含铁的食物，多吃动物的内脏，瘦肉，多喝牛奶，多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，多吃新鲜的水果，补充维生素，不要干体力活，不要碰撞。