冠心病患者在饮食方面应该注意什么

概述

冠心病主要就是指冠状的动脉像粥样硬化性心脏病，是心脏病的一种，冠心病注意指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，并且在动脉内膜会有一些类似粥样的脂类物质堆积，从而会形成一种队状物，并且随着这样的物体增多就会造成使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。如果在生活中做了比较劳累的事情，或者爬过高的楼梯都会感到胸口疼痛，有一种闷得感觉得。

步骤/方法：

1 首先，冠心病的高发人群是45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性和家庭里本身就有因为冠心病的而去世的家人。同时冠心病又分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型（缺血性心肌病）、猝死型这五种类型。

2 其次，对于冠心病的患者来说，我们在平时可以多吃多吃含纤维素的食物，比如平常的蔬菜水果，还有就是可以摄入高钾食物，同时也要多吃含维生素的食物。比如吃一些橙子，山竹，樱桃，柿子等。

3 还有就是，冠心病患者不能吃的食物有动物脂肪和胆固醇含量高的食物，因为脂肪和胆固醇过高，可能导致血液中的血脂沉淀，硬化，还有就是要少吃甜食，一定要戒烟忌酒，同时还有就是不要过度的劳累。

注意事项

我们要做到早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。同时保持身心愉快。尽量做到不情绪激动，不急躁。还有就是控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。