嗓子总有痰，面黄有黄褐斑、大便不畅如何治疗

概述

人家都说一白遮百丑，一胖毁所有，所以这是我们女生最困扰的问题，我脸就是不白的那种，最困扰我们女性朋友们的就是长斑，黄褐斑就是所有斑点当中最严重的一种，很顽固不容易去掉，这段时间嗓子总有痰，面黄有黄褐斑、大便不畅，我身边有很多的朋友脸上都长了很多的斑，包括我自己脸上也有黄褐斑，我们在生活采取什么样的方法进行治疗呢？

步骤/方法：

1 如果很多患者也出现了和我一样的状况，总是感觉嗓子有痰，面黄有黄褐斑、大便不畅，可能是内分泌失调的原因，我们这时候可以选择吃梨化痰，便秘就喝一些蜂蜜，黄褐斑可以这样治疗。

2 在使用话帐篷遮暇的时候最好不要选化学物质含量高的，使用抗早晚霜和精华液；使用抗衰老的晚霜和精华素的最佳时间在11点之前，使用它们可以帮助肌肤恢复细胞动力，还可以使用脱色药剂治疗黄褐斑。

3 我们平时多吃西红柿、黄瓜，这些都会淡化黄褐斑，洗脸洁面；熬夜后，皮肤上覆盖了打量的灰尘、残妆，并长期处于紧急缺水状态，大家一定要认真地做好洗脸洁面工作，再敷保湿补水、修复护肤品。

注意事项

熬夜对身体健康有害，如无特殊情况，建议尽量不要熬夜。熬夜对于祛斑的影响是很大的，所以我们去除黄褐斑必须要保证充足的睡眠。