头痛、脱发、睡眠不好是否是神经衰弱吗

概述

现在社会在不断的发展，也是变得越来越好了，但是也有很多问题随之而来，比如压力很大，给大家的生活带来了很大的困扰。有不少人因此患上了神经衰弱。这个疾病是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛，和睡眠障碍等，心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。有的人出现的症状，甚至有像脱发的都有出现，因此是个不容忽视的问题。

步骤/方法：

1 神经衰弱的患者一般较常人愈加的灵敏，遇到事情更简单产生焦虑、烦躁等心情。这也就需要患者家族愈加耐性有序的保养，用更多的关爱帮助患者提前脱节病症的困惑。那么，家中如有神经衰弱的患者，应当怎么保养对比稳妥呢？

2 首先的第一点，就是能够做到合理的用药。相信大家一定有听过这句话，道“看病必求本”。在医治上，一定要遵循医嘱守时、定量的服药。某些病人可能对吃药有逆反心理，护理人员就要勤加催促监督。在恢复期间也要适当吃药稳固病况，防看病况重复发生。​

3 其次一点就是，患者的亲人和兄弟要多给予病人关怀和保护，常常跟病人谈心沟通，帮助病人找到导致神经衰弱的真实原因，并为病人打败不利因素提供方便。要让病人正确认识疾病，树立起打败疾病的决心。要认识到它是彻底能够治好的，并不会留任何后遗症。

注意事项

鼓励患者多外出活动。最好多参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。