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2015-05-18 21:37:47首先,你要建立起信心,相信自己能够被治好,因为所有的病症都是有迹可循的,患者可以根据自己的发病原因,寻求正确的治疗方法就可以了。一般来说,帕金森病的致病原因大致可以分为精神压力过大,心情抑郁,环境因素,遗传因素,生活习惯不好等都是造成帕金森病的原因。那么,青年患者平时可以做些什么来治疗和阻止病情的进一步发展呢?
1 首先,如果你是因为平时的生活压力大而造成的帕金森病,可以寻求身边的朋友,同事,家人倾诉,寻求正确的排泄方式。另外,还可以去找心理医生,从心理层面,帮助自己建立起信心。
2 平时要做个人的卫生工作,保证充足的休息时间,此外,要多吃粗谷物,蛋白质和碳水化合物,对于刺激性较大的,高盐量,高脂肪的食物要尽量避免,咖啡,浓茶等也要尽量避免少喝。
3 平时可以适当的参加一些体育锻炼,如登山,慢跑,瑜伽等,一方面可以提高身体免疫力和抵抗力,另一方面可以帮助你的肢体起到恢复的功效。有条件的话,及时的去医院做个检查最好。
主要你平时多注意一下自己的生活习惯,保持好的心情,建立起信心来,完全是可以治疗好帕金森病的,如果你不放心,还是去医院做系统的治疗吧。
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