西瓜吃多了有什么坏处

概述

夏天快到了，夏季水果也陆续上市了，天气炎热，消暑的办法有很多种，西瓜也成了大众解暑消渴的必需品，从冰箱里拿出来的西瓜更是可口，西瓜便宜水分又多，什么西瓜刨冰，西瓜汁，都是大众夏天里的首选，喜欢吃西瓜的人也是络绎不绝，可是再好的东西吃多了也不行，而且是对糖分多的水果来说，接下来我们就来看看西瓜吃多了会有什么坏处吧。

步骤/方法：

1 首先，糖尿病人不能多吃。西瓜富含大量的甜分和水分，对糖尿病的影响比较大，吃多了西瓜会全身无力，血糖也会升高，建议糖尿病人少吃西瓜，注意西瓜的进食量，以免加重病情。

2 其次，肠胃不好的人也不能多吃。西瓜寒凉，从冰箱里拿出的西瓜更是，过分的寒凉会刺激减弱胃的消化吸收喝肠蠕动，不能吃太多，西瓜大量的水分冲进胃里，会引起肚子疼，拉肚子等症状。

3 最后，孕妇不要吃西瓜。怀着宝宝的妈妈体质比较弱，也不经常运动，吃太多会影响新陈代谢，西瓜中的甜分会影响妈妈的血糖值，导致妊娠糖尿病，对妈妈跟宝宝都不好，切勿贪图凉爽不顾身体。

注意事项

夏天吃西瓜有益于解暑湿，但并非所有人都适合吃，不管对于什么样的人，都应该少吃或不吃，为了一时的凉爽不顾身体健康，吃太多冰西瓜会对肠胃造成刺激，出现脾胃虚寒的症状。