引产之后注意事项

概述

每一个准妈妈都很期待自己的宝宝到来，但是有时候也会有无奈的时候，我同事今年年初结的婚，小两口一直很恩爱，打算着先过两年二人世界再要孩子，可能是避孕措施不到位，给怀上了，怀上了也没打算要打掉，毕竟是个小生命，可是怀孕早期因为不知道有宝宝，有次感冒发烧挂了针，药也吃了不少，现在孩子已经15周了，胎儿检查查出来不太理想，两口子含着泪做了引产手术，为了更好的恢复准备下一胎，想知道引产手术后有没有注意事项，有哪些是不能做的呢？

步骤/方法：

1 引产手术其实相当于就是生了个孩子，对母体的损伤是非常大的，要注意产后的休息和调理，才能将身子养好，为下一胎做准备。不能以为怀了没几个月而掉以轻心，什么都不注意，这样会很耗身体。

2 引产术后最重要的是调节心情，不能因为失去了宝宝而整天郁郁寡欢，那样非常不利于身体恢复。饮食也要非常注意，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，忌冷，辣等刺激性食物，水果也要尽量避免西瓜等凉性水果。

3 夫妻关系上，也要稍微克制一下，尽量不要太早进行。在平时，除了避免受凉感冒，也要加强身体锻炼，可以进行一些柔和的运动，比如散步，瑜伽等，剧烈运动要避免。身体是自己的，调养好了才能有新的计划。

注意事项

引产术后要注意饮食清淡，忌辛辣刺激食品，多吃水果蔬菜，避免凉性水果如西瓜，香蕉。适当的体育锻炼则可以更好的帮助引产后身体恢复。