有治疗口臭鼻臭的经验吗？

概述

在现在的社会生活中，口臭也是给人造成困扰的常见疾病之一，不仅仅是在工作或者与人交际的时候会造成困然，严重的会传染亲人，甚至于让我们最亲近的人都不敢与我们亲热。口臭多由于口齿疾患或者肺胃积热以及胃有宿食等原因造成的。口臭有时候回事一些慢性病变的一种症状，例如：口腔、鼻咽、呼吸和消化系统疾病等等造成的口臭，以至于最后造成鼻臭等。

步骤/方法：

1 引起口臭的原因有很多的方面，一般由肺胃郁热上攻，胃火灼盛，肾阳不足等，以及生理方面的口臭。例如：喝酒，吸烟，精神紧张等造成的单纯性的口臭，最常见的就是平时吃大蒜，韭菜等刺激性的食物导致的。

2 如果平时口臭不是太严重的话，可以试试每天喝新冲泡的茶水，坚持一个月，就可以好的了，或者是喝山楂水，以及单纯的嚼茶叶都可以，但是必须坚持下来，长时间喝，才会彻底根除口臭。

3 养成饭后漱口的好习惯，有顽固性口臭的，饭后一定要刷牙，多喝水，保持口腔的湿润度，不要节食，也不要吃太饱，吃刺激性食物引起的口臭，可以通过嚼茶叶、口香糖来去除异味。睡眠时间不要太长，吃饭前可以先做几次深呼吸，也可以避免口臭。

注意事项

口臭的人也可以通过洁牙来消除牙菌斑等，它对口臭和牙齿的一些疾病都有很好的效果。可以根据自己的条件，最好是半年一次。查清病因，正确选择药物，才能真正彻底地治愈口臭病