舌尖红舌苔白是怎么回事

概述

光是以“舌尖红舌苔白”这一简单描述是很难判断到底是什么原因的，提问者同时应该说清楚白舌苔有多厚，覆盖面有多广，是否伴有口腔异味或头晕等其它症状。但是从舌苔发白来说，如果是薄而白的舌苔是正常的，如果较厚，就可能是肠胃出现了问题，体内比较寒热；如果舌苔厚而白就应该要警醒了，应该及时去医院，去挂号看一下医生，中西医都可。只有这样才能进一步检查清楚你是否身体异常。

步骤/方法：

1 首先要看清楚自己白色舌苔的面积有多大以及有多厚，且是否伴有以为等其它症状。如果只是单纯的一点舌苔发白，那么只要多注意一下自己的饮食，改变一下晚睡的作息，吃清淡一点的食物就好了，久了舌苔颜色会恢复正常的。

2 如果舌苔较厚，又伴有口腔异味等其它现象的话，就要及时到医院就诊，这是你身体对你发出的一种讯息，需要你及早关注并解决它。很多时候这都是生活规律不好以及饮食长期不当所导致的，所以要看过医生之后再好好改正。

3 很多时候很多身体上的问题都是人们长期太过放纵自己所造成的。例如，不恰当的饮食，老是吃重口味的食物，不喜吃瓜果蔬菜等爱挑食，长期熬夜、吃宵夜而且不太喜欢喝白开水等习惯。这些不好的习惯都为对身体造成危害。

注意事项

看医生吃药只是治标，若想治本，就要从根本上改变自己的不良作息以及不均衡的饮食。只有这样，身体才能正常健康的运转，我们才能不总是生病，就算病了，身体自己也能一定程度上去自行调节。