预防甲型H1N1流感的主要措施有哪些

概述

你好，很高兴为你解答你的问题，甲型H1N1流感是一种呼吸道的传染疾病，患了甲型H1N1流感的人会出现发烧、咳嗽、喉咙痛、头痛、全身痛等症状，非常痛苦，那么有没有什么办法可以预防甲型H1N1流感呢？答案肯定是有的，下面我就来和你说说如何预防甲型H1N1流感吧，因为我自己亲身经历过甲型H1N1流感爆发的那个时期，所以都是亲身所经历的。

步骤/方法：

1 首先，要预防甲型H1N1流感，我们可以接种甲型H1N1流感疫苗，这是很有效的办法，其次我们还需要注意个人的卫生，平时接触了外界东西要勤洗手，我建议使用舒肤佳香皂洗手，可以减少细菌残留哦。

2 第二个，我们要保证有个良好的睡眠，还有就是要多运动，睡眠充足和运动可以让我们身体的抵抗力增强，这样就可以有效抵御甲型H1N1流感病毒，然后平时的饮食一定要注意不吃生冷的食物，一定要彻底煮熟了才能吃哦。

3 由于甲型H1N1流感是人传染给人的，所以我们身边一旦有患了甲型H1N1流感的人，就一定要与之隔离开来，以免传染给自己，平时出门或者去人群密集的地方最好戴口罩，还有就是自己家里要常通风透气哦。

注意事项

最后值得注意的是，如果患了甲型H1N1流感流感，最好是及时就医，这样就可以有效控制病情，从而更快康复哦，平时要多喝点开水，保持心情愉悦等等。