枸杞红枣茶的功效与作用

概述

很多人都比较喜欢吃红枣，尤其是女人最适合吃红枣，因为可以补血，而且经常吃红枣会使脸部比较年轻，枸杞子也是一种常见的美容佳品，很多人都喜欢将枸杞和红枣一起当茶喝，但是很多人都是不知道枸杞和红枣茶的功效是什么？都知道这样喝有很大的好处，但是对于它的功效来说，都不是很了解的，也了解的比较片面，比较少，那么我们来介绍一下这样喝茶的功效和作用是什么？

步骤/方法：

1 在我们的生活中，我们会很容易看见或者是听说，有的人，在一年四季的时候，都是手脚冰凉的，这样的情况都是很常见的，但是想要治疗的话，最好是采用食疗的方法，我们可以试试枸杞红枣茶，有改善手脚冰凉的状况。

2 我们都知道枸杞是有使眼睛明亮，润肺，使人的脸部红润的功效，红枣可以补气，润心肺，这两样一起喝的话，可以增强人的体力，也可以使人保持年轻的容颜，爱美的人可以试着喝一点。

3 在喝的时候，我们可以加一些冰糖进去，枸杞比较适合体质比较差的人和，但是在感冒发烧的时候，或者是身体有炎症的时候，闹肚子腹泻的人，最好不要使用枸杞，有内热的人最好不要使用。

注意事项

在平时喝枸杞红枣茶的时候，我们不要觉得这个可以美容，我一次就喝那么多，这样会不好的，会使自己的身体有负担的，在平时喝的时候要适量的喝，可以多吃一些红枣，大便干的人最好不喝枸杞红枣茶