怎么给宝宝物理退烧

概述

宝宝的身体比较敏感，抵抗力比较弱，如果不注意经常会发烧感冒，这时候家长最紧张了，会给宝宝吃退热药，或急急忙忙送医院。其实，宝宝一般的发烧只要不超过38℃可以在家里自己用物理降温。我家宝宝在6个月的时候发烧了一次，我给大家分享一下我的处理方法，希望对一些新手妈妈有所帮助。常见的物理方法主要有冷湿敷、温水浴、退热贴等。

步骤/方法：

1 冷湿敷。冷湿敷适用于体温不高的宝宝，是比较常见的一种降温方法。具体的方法是准备条毛巾，用冷水浸湿，拧成半干，先给宝宝擦浴，主要在皮肤皱褶的地方，例如额头、腋下、肘部、腹股沟处等。然后敷在前额、腋窝下面，每次敷3-5分钟。最好准备两条毛巾，可以换着用。

2 温水浴：有些家长认为宝宝感冒发烧就不能洗澡了。其实恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，不仅可以清洁皮肤，还可以打开汗腺，有助于散热。洗澡的时间不要太长，一般5~10分钟，宝宝有些出汗是最好的；另外注意门窗关好，洗完后及时把水擦干，穿上衣服，避免再着凉。

3 退热贴：退热贴降温也比较方便，遇到宝宝发热，往额头上贴一贴，宝宝会舒服一点。但市场上某些宣传一两分钟快速降温的退热贴，要谨慎使用。降温速度过快、幅度过大，反而更加引起宝宝身体不适。

注意事项

另外注意通风，让宝宝多休息，给宝宝多喝水，喝一些果汁。如果体温一直不降或升高，可以去医院，找一下发烧的根源，以免耽误病情。