导致现在鸡胸o形腿哪里能治疗

概述

在我们的日常生活中，常常可以看见有好多的孩子出现驼背的现象，尤其是上学之后特别明显，那到底是什么原因引起的呢，其实，主要是在饮食的过程中，家长们忽视了一个最常实用的东西，那就是盐，确切的说是无机盐，此种盐中含有人体所需的钙，如果缺乏的话孩子就会出现鸡胸或者是O型腿的情况，而老年人则会伴随出现明显的骨质疏松等症状，那么在平时的时候，我们该怎么注意和治疗呢？

步骤/方法：

1 对于此种O型腿的矫正最简单而又方便的方法就是加强自身的锻炼，平时的时候可以改正一下自己的站立姿势，也就是用下蹲的方式促使膝盖和大腿之间进行紧密靠拢已到达有效的矫正。这种方法就是采取直立的方式，双腿张开，慢慢向下蹲，直到腿部肌肉有紧绷感即可。此种方式可以重复进行，一般持续十次左右即可。

2 鸡胸在小儿时期比较常见，简单的说就是胸部出现畸形导致孩子的外型受到损害，而内部的话则在呼吸的时候出现障碍，可以说是严重的影响了孩子的身心健康，造成很大的心理的负担。这样我们要及时的给孩子补充所需要的维生素和钙等，还可以通过抬头俯卧等的方式来进行校正。

3 还有些孩子则是由于先天的营养不良导致出现的这种情况，如果缺乏某些营养的话就会导致出现小儿佝偻病等，时间久了就会影响骨骼的发育，继而出现胸部的畸形。如果是由于缺钙引起的话可以在平时的时候多晒晒太阳或者是多喝些奶制品等。

注意事项

不管在幼儿还是青年阶段，对于钙以及微量元素的补充是不容忽视的。尤其是现在的青年人，不要总是因为害怕被晒就宅在家里不出去，适当的户外活动是很有好处的。尤其是在早上的时候，不要因为自己的懒而造成自己的身体出现问题哦。