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2015-05-12 16:43:40我以前年少的时候,就是不太喜欢多穿衣服,尤其是冬天,学生时代就是喜欢攀比,你穿的少我比你穿的还少,每个人都是喜欢要风度不要温度的,时间一久了,就导致我现在一到冬天,稍微有一点寒风就会吹的我膝关节感觉特别的疼,有时疼的晚上一夜都睡不着觉,或是有时会用电热毯烤一夜我的腿才会感觉好一点,现在我才四十岁就这样了,那到老了我不就要残疾了,风湿性关节炎导致膝盖疼痛该如何缓解呢?
1 建议你冬天最好多穿点衣服,或是你可以到医院或药店里面买一些可以缓解疼痛的膏药贴一贴,也可以同时买一些可以镇痛的西药吃一吃,因为西药的副作用会比较小一些,只有时间久了就可以一点一点的缓解疼痛感了。
2 患者可以吃一些比较温养滋补的食物,也可以叫家里人熬一些鸡汤什么的可以大补一下,少吃一些比较辛辣或是刺激性的食物,多喝一些白开水,可以使整个身体暖和一些,平时一定要注意保暖。
3 可以在家人或是爱人的陪同下,去一些比较正规的大型的医院里面做一些身体上的检查,因为大型的医院里面的医疗设备都是相比较而言比较先进的,可以让患者更加清楚的了解到自己的病情,就医环境也比较的好。
平时一定要注意保暖,多喝一些白开水,有助于身上的排毒,多到室外走一走,呼吸一下新鲜的空气,多注意加强身体上的锻炼,多吃一些有营养的食物。
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