荷叶茶的功效与禁忌

概述

随着保健茶花茶市场的日渐风靡，市场上也出现了各种各样的保健茶饮品，荷叶茶就是新兴保健茶的一种，对于这种新兴的荷叶茶，大多人都存在着很多疑问，就比如说今天，我在网上浏览的时候，看到了一位朋友就对荷叶茶有什么副作用而苦恼，下面就为大家讲解下荷叶茶除了它带给我们的功效之外他还有没有什么副作用呢，下面呢就为大家来讲讲我们的荷叶茶。

步骤/方法：

1 首先我们来说说荷叶茶的功效，大家熟悉的肯定是荷叶茶具有减肥的功效，这是让许多爱美的妹子不能离开他的原因。还有一个就是荷叶茶他是在依水而长的东西，在我们的中医来说，这样就是属于凉性的东西，是具有下火，排毒的功能。

2 我们在冲泡荷叶茶的时候不要使用银器去冲泡还有保存。还有我们女性的三期最好也是不要饮用，就是指女性月经期间，哺乳期间，怀孕期间。让我深有体会的是因为荷叶茶还有止血的功能，在月经期间的时候喝会导致经血排不干净造成腹痛。

3 我们在喝荷叶茶或者其他保健茶花茶的时候都应该在饭前1-2个小时之间喝，这样有利于我们的吸收，效果是最好的，一般建议大家在午饭前或者晚饭前喝。另外在冲泡的时候我们要用80°以上的热火去冲泡。

注意事项

需要注意的一点是：荷叶应该放在干燥的环境保存，防止发霉发潮，不能因为它本身已经是晒干过的酒不注意了。但是，目前市面上大部分的荷叶都有一股霉味。