胸闷气短是怎么回事

概述

最近我同事总是感觉胸闷气短，有的时候甚至会感觉呼吸苦难等症状，而她总以为可以使最近工作太忙的原因引起的身体各方面机能下降或者由于身体过度劳累引起的，所以也没在意，就每天好好休息不过还好渐渐的症状有所好转，现在很多人有的由于工作压力大或生活中的苦难等很多原因总是会出现胸闷气短的现象，出现这种现象后建议大家不要着急要到医院检查，那引起胸闷气短的原因有哪些？

步骤/方法：

1 首先胸闷气短的原因是怀孕，有的女人在怀孕的期间就很容易出现胸闷气短的现象，由于孕妇的身体需要吸收更多的氧气来满足自身的需求，又加上孕期孕酮的增加会导致肺部呼吸能力加强呼吸不到空气量增加，所以倒至胸闷气短。

2 其次胸闷气短的原因与疾病有关系，有的人由于某种疾病的影响会出现胸闷气短的原因，比如由于某些人的本身就患有心脏方面和呼吸系统方面的疾病心脏病的患者就会容易出现胸闷气短的现象。

3 最后有胸闷气短与心情紧张和雌性激素分泌有关，经常有心情紧张或者情绪低落的人也会出现胸闷气短，并且焦虑不安的人的这种焦虑不安投射到身体具体位置表现出胸闷气短的症状。

注意事项

注意患有胸闷气短的人在饮食和身体方面要非常注意，不能在出现症状的时候做过度的运动，但是在平时可以有适当的运动增强身体的免疫力；还要多吃蔬菜水果补充身体的维生素。