治疗口臭的最佳方法

概述

我的一个朋友有口臭，可是自己不知道，我们俩人的关系还是比较好的，但是他的自尊心还是比较强的，我也是不敢告诉他，很多人不愿意和他说话是因为他有口臭，我和他说话的时候也是很受不了，但是毕竟是很要好的朋友，后来有一天他告诉我，他说我有口臭，你可以闻到吗？我说恩，他说的天天刷牙，一天有时刷好几次就是不管事，怎么办啊？治疗口臭的最佳妙招。

步骤/方法：

1 我们可以使用一些小苏打没小苏打就是我们平时说的碳酸氢钠，对于嗓子以及胃里面的，发生的一些异味，有中和的作用，可以使用一些小苏打水，用牙刷蘸着刷一刷最佳的舌头，也去口臭。

2 口臭的人可以试用一些薄荷油或茶树油，薄荷油或茶树油有抗菌消毒的效果，我们可以找一个杯子里面放一些薄荷油漱口，一分钟吐掉就可以了，吐掉之后，就会觉得口气比较清新。也可以使用茶树油。

3 还有一个最简单的办法就是多喝水，可以使自己的嘴巴里面保持湿润，这样也会减少口臭，因为水可以冲洗口腔的一些异味，多喝水的好处也是比较多的，在平时的时候喝水的时候也可以漱口。

注意事项

良好的生活习惯，要每天都有刷牙的习惯，在吃饭的时候，最好不要吃辣的食品，有刺激的食品都不吃，要拒绝熬夜，在有口臭的时候，我们知道会影响我们和朋友的关系，所以在一开始有口臭的时候就要重视。