经常接触电脑怎么预防黄褐斑

概述

我今年有三十岁了，但是我的工作跟电脑是不离不弃的，所以我总是要面对着电脑好久，根本就是上班时间都要面对电脑，最近很明显能发觉我的皮肤开始很差了，可是想换工作又没办法，毕竟这份工作的薪水是很高的，所以我坚持下来，但是我没办法看着我皮肤好差下去啊，而且开始长了黄褐斑了，很担心会越来越多，不知道经常接触电脑怎么预防黄褐斑呢？

步骤/方法：

1 经常接触电脑是会导致皮肤变的很差，而且引起黄褐斑的，如果是要防止黄褐斑，考虑是平时可以吃一些防辐射的食物，比如枸杞汁，或者是胡萝卜汁等效果都是不错的，也可以防止辐射。

2 患者每天可以适当的吃维生素c和e，当然这两种微量元素可以起到祛斑的作用，也可以试着用洗干净的茄子直接敷在脸上，不过需要坚持一个月左右，黄褐斑就会明显的淡去了，注意脸部的清洁。

3 也可以将胡萝卜汁搅成汁，然后每天睡觉前可以涂抹在脸上，一般十五分钟左右，胡萝卜汁干了以后，就可以清洗干净脸部，这样也可以起到美白的效果，美白了以后自然黄褐斑都会看不见了。

注意事项

除了以上这些可以祛黄褐斑以外，如果喜欢喝柠檬汁的女性也可以经常喝一些，或者是柠檬汁搅拌橙汁以后加冰糖饮用，这样也可以方式女性脸部的黑色素沉淀，有效的预防黄褐斑。