冠心病喝酸奶好还是喝牛奶好

概述

冠心病是现在中老年人多发病、常见病，得上了之后很难彻底的治愈，只能是靠药物的治疗和家人护理，以及个人平时生活、饮食等方面多加注意。爷爷得冠心病有几年了，属于老病号了，在我爸爸、妈妈的精心护理下，身体恢复的挺好，我这周末休息，正想去看看他，想给他买些水果和喝的，不知道冠心病患者是喝酸奶好还是喝牛奶好？

步骤/方法：

1 对于这个病来说，区别不大，我个人认为，牛奶和酸奶各有各的好处，首先看个人喜好，有的人喜欢喝酸奶，而有人偏爱喝牛奶，不喜欢喝也要适量的饮用，喜欢喝的也不能喝的太多。营养均衡才是最重要的。

2 牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成份区别不是很大的，酸牛奶更容易被人身体所吸收，酸奶可以增加肠道内的有益细菌，维持菌群的平衡，促进胃肠消化、增进食欲，对中老年人便秘、消化不良都有好处。

3 酸奶不能加热喝，牛奶可以加热来喝，对于怕凉的人来说，加热喝比较合适，牛奶含有高质量的蛋白质，还含有钙、铁、维生素B。牛奶对预防高血压和冠心病有一定的作用，而且晚上喝，还有助于睡眠。

注意事项

饮食方面要清淡，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，少吃油腻、胆固醇高的食物，辣的、咸的、甜的都少吃，戒掉烟和酒。适当的运动对身体有好处。